Cada vez hai máis evidencias de que co aumento da idade tamén aumentan as perturbacións do sono e as dificultades para consolidar as memorias [3]. Partindo deste presuposto, un equipo de investigadores [1] intentou comprender o vínculo entre estes dous fenómenos relacionados co envellecemento: trastornos do sono e memoria diminuída.

Mentres durmimos, algúns elementos caracterizan a actividade cerebral; entre estes están os fases de onda lenta e o chamado fusos de sono (trens de ondas de maior frecuencia) que se sincronizan entre si. Esta sincronización tendería a diminuír co paso dos anos [2].

 

Que fixeron entón os científicos?

Para comprender a relación entre a sincronización dos dous elementos mencionados (sono de onda lenta e fuso de sono) e memorización, os investigadores [1] levaron dous grupos de voluntarios, un de twentysomethings e un dos trinta, e fixérono:


  • Someteron aos voluntarios a resonancia magnética estudar as características do seu cerebro
  • Posteriormente sometéronos a un proba de memorización de pares de palabras
  • Despois fixéronos durmir unha noite mentres estaba chegando rexistrou a súa actividade cerebral eléctrica
  • Despois da noite de sono, sometéronos outra proba de memoria para ver cantas palabras recordaron

O obxectivo de todo isto era tratar de comprender se a mencionada sincronización estaba na base da consolidación das memorias e que área do cerebro era responsable deles.

Que descubriron?

Como esperaban os científicos, observouse que:

  1. No que se refire ao sono de onda lenta e ao sono fundido, habería un maior sincronización entre a xente nova
  2. Tamén habería unha correspondencia entre máis sincronización e mellor memoria delle parole
  3. Esta sincronización parece depender dunha área do cerebro (córtex prefrontal medial) que de feito aparece máis atrófico nas persoas maiores

As novidades futuras

Dada a relación entre a sincronización mencionada e as habilidades de memoria, os investigadores consideran que no futuro as ondas cerebrais se poden volver a sincronizar co obxectivo de mellorar as habilidades de memoria a través de técnicas de estimulación cerebral non invasivas.

Comece a escribir e prema Enter para buscar

de erro: O contido está protexido !!